Zahnpflegetipps

Viele klinische Studien belegen, dass das Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste effektiver ist als mit einer herkömmlichen Handzahnbürste.

Das liegt unter anderem daran, dass die Rotationstechnik der elektrischen Zahnbürste genau dafür ausgelegt ist, jeden Millimeter des Zahnes zu erreichen. So werden Plaque und kleinere Verfärbungen, etwa durch Kaffee oder Tee, optimal entfernt.

Technische Hilfsmittel

Durch technische Hilfsmittel wie Timer und Andrucksensor lässt sich mit einer elektrischen Zahnbürste nicht viel falsch machen. Gerade morgens vor der Arbeit wird das Zähneputzen schnell mal abgekürzt.

Hier hilft der eingebaute Timer mit seinem Vibrationssignal alle 30 Sekunden dabei, die 2 Minuten Putzzeit wirklich einzuhalten. Und darüber hinaus verhindert der Andrucksensor, dass Zahnfleischbluten und Entzündungen durch zu starkes Putzen entstehen können.

Aufsteckbürsten wechseln

Klinische Studien belegen außerdem, dass die Reinigungswirkung der Aufsteckbürsten nach 3 Monaten mit regelmäßigem Putzen um 30% nachlässt.

Wir empfehlen deshalb, die Aufsteckbürste alle zwei Monate zu wechseln und Deine Zähne mindestens morgens und abends gründlich zu putzen. Das Minimum sind jeweils zwei Minuten, möglichst gerecht verteilt auf die vier Gebissabschnitte.

Und so geht es richtig:

1. Kauflächen reinigen

Reinige die Kauflächen langsam. Nimm Dir ein paar Sekunden für jeden einzelnen Zahn Zeit. Übe nur wenig Druck aus, sodass die Zahnbürste den Großteil der Arbeit leistet.
2. Zahnaußenflächen

Drehe die Zahnbürste parallel zum
Zahnfleischrand und führe sie sanft dort entlang. Schwenke dabei ebenfalls mitder Bürste in die Zwischenräume und nimm Dir auch hier für jeden Zahn Zeit.
3. Zahninnenflächen

Bewege die Zahnbürste langsam von
Zahn zu Zahn an der Innenfläche. Nimm Dir für die unteren Schneidezähne gerne etwas mehr Zeit, da diese häufig stärker mit Plaque bedeckt sind.